户外活动安全注意事项

1.活动前的准备

亚博体育注册官方网站yabo下载yabo下载  大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体,感受户外生活,增长自己见识的过程,但是另一方面,由于户外活动某些的特殊性,导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性,有些时候还会危及到个人的安全。为了防止事故的最有效方法是充分准备行程,做好功课。对天气,地形的知识的了解,包括自己的身体状况,再加上户外活动的常识,有助于确保一个安全,愉快的远足旅行。

2. 与同伴旅行,团队活动一定要和领队保持步调一致,。

3. 负责人带上您的行程计划。包括详细的细节,记住包括车牌,携带设备,当地天气预报,什么时候返回。

4. 设计好你们的行程,有一个舒适的步行。 整个计划要考虑到行程中最弱成员。

5. 考虑你的远足时步道附近的悬崖。行走在开发好步道上,坚硬的铺石路,和干燥小道。对于湿滑地区要警觉,放慢你的时间,以免绊倒。

6. 为你远足的步道环境考虑穿戴合适的服装,并根据季节带上的紧急信号装置。

7. 对天气有明智的判断,知道即将来临的暴风雨或改变天气状况的迹象。避免在雷雨天气光秃秃的山脊上,裸露的地方,孤零零的树木下,溪流和岩石旁。

8. 学习基本的急救办法,知道如何识别和治疗伤害和疾病。随身携带一个急救包。

9. 在天黑之前扎营或天黑之前结束远足。

10. 如果你喝酒,就远离??悬崖了。保持判决,敏捷性和平衡,尽量不要饮酒。

11. 如果你迷失,留在原地,除非你处在危险的区域。

美国yabo下载华人网编译报道